1.银耳用温水浸泡2小时

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1.银耳用温水浸泡2小时,去蒂头、杂质,洗净,撕成瓣状;鸽蛋煮熟,去外壳;冰糖打坏成屑。@2.将冰糖、银耳放入炖锅内,加水500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,插足熟鸽蛋即成。我老...

  1.银耳用温水浸泡2小时,去蒂头、杂质,洗净,撕成瓣状;鸽蛋煮熟,去外壳;冰糖打坏成屑。@2.将冰糖、银耳放入炖锅内,加水500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,插足熟鸽蛋即成。

  我老公头晕没力量措辞我就用了龙眼干枸杞红栆银耳红糖鸡蛋放一路煮汤喝对补血有用吗?

  早上吃一碗白木耳,一个鸡蛋,一小段山药,一个玉米,一小块面包,一碗生菜,多么吃好吗?

  想问一下,黑米,黑豆,红枣,枸杞,银耳,黑芝麻粉,核桃粉,雪耳炖白鸽熬成粥后对身体传染感动若何,可以或许耐久食用吗?还有加点蜂蜜好仍是冰糖好。感激了。。。

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